Ze začátku si vysvětleme pro laiky, co vlastně znamená doping, všude se dočtete tohle – jako doping se ve sportu označuje používání látek a metod […]
Wing Chun – hongkongský styl bojového umění
Pokud však uvažujete nad jistou variantou netradičního sportu, bojové umění pro vás může být tou pravou volbou. Díky provozování bojového sportu získáte nejen skvělou kondici, […]
Trampolíny jako ideální cvičební nářadí
Kloubní pouzdra a chrupavky S přibývajícím věkem se lidské tělo postupně mění na degenerující spleť tkání, která jednoho dne přestane fungovat. Nikdo z nás se tomuto procesu […]
Smí sport bolet?
Každý zná namožené svaly a únavu, když to s tréninkem trochu přehnal nebo si zasportoval po delší přestávce. Je to vlastně i příjemné. Sice nás […]